خودمان معمار زندگی هستیم |تئوری انتخاب و مهارت رابطه

مطمئنا هدف همه ما این است که کیفیت زندگی خود را بالا برده و معنای عمیق‌‎تری به آن ببخشیم، و البته بهتر و شادتر در کنار کسانی‌که دوست‌شان داریم، زندگی کنیم. با اصول تئوری انتخاب، می‌توان آزادی و اختیار شخصی را تعریف و سپس بازتعریف نمود.

فرهنگ چیست؟

فرهنگ آن باورها، بایدها و نبایدها و رسومی است که مردم با آن زندگی می‌کنند. فرهنگ از آنِ مردم است.

نشاط چیست؟

  برخی از افراد «نشاط» را با لذت های موقت و هیجانات زودگذر یکی می‌دانند؛ در حالیکه حقیقت «نشاط» این نیست.